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口臭最怕三种水果 吃什么水果可以治口臭

王九最犀利客观的点评

口臭应该是我们生活中绝大多数人的烦恼了,它看不见摸不着,却能时时刻刻围绕在身边挥之不去。

5个回答

口苦,多吃绿叶蔬菜,油麦菜,西兰花,生菜,东瓜,吃易消化食物。水果类,苹果最好。

柚子

柚子百分之75都是水分,吃起来有股淡淡的清香味,其中含有的营养物质,能够促进心脑血管的血液流动,有益于身体的新陈代谢,进而排出体内的垃圾和毒素。另外,酒后吃上一点柚子,还能帮助我们消除因喝酒引起的口腔异味,起到芳香除臭的效果,还你一口清新好口气。

柠檬

很多女孩子喜欢喝柠檬水,有着很好的美白养颜功效,还有消炎杀菌的效果。每天早上空腹喝一杯柠檬水,能够帮助我们消除口腔内的细菌和病毒,抑制厌氧菌的生成,减少口臭,让你的口气变得更清新。另外,柠檬中含有丰富的维生素,能够帮助我们保持口腔滋润,进而缓解口臭。

猕猴桃

猕猴桃酸酸甜甜的,男女老少都适宜,营养价值也十分丰富。猕猴桃也有美白养颜的功效。还是“口臭克星”之一。有口臭的人,每天吃上一颗猕猴桃,能够帮助我们的肠胃消化,不仅消化速度快,能够去除口臭,让你的口气更清新,跟口臭“不相往来”!

坚持科学刷牙:可能很多人对比不以为意,觉得自己会刷牙,但是可以说大多数人的刷牙方式都不是太正确,不服气的可以百度去看看那些关于刷牙的视频就明白了。刷牙需要竖着刷,而且还需要注意刷舌头。其实我们的舌苔上有很多的物质附着,这些附着的物质包括舌头的脱落的衰老的细胞、唾液、食物残渣等,如果不刷舌头也会容易口臭。

控制饮食:尽量不吃辛辣刺激性食物,比如大蒜、葱等,这些食物本身含有较多的硫化物,吃多了也会容易出现口腔异味的情况。

保证充足的饮水:可能很多人都有这种感觉吧,如果喝水不足的话,自己的口腔会有一股异味。因此充足的饮水也是很多必要的,这样可以起到冲刷口腔的作用,有利于带走一些废物,从而减轻口臭。

积极治疗引起口臭的疾病:如果通过上述的措施还是无法改善口臭的症状,这时候应该尽快去明确诊断,然后对因治疗才能取得良好的效果。

有时候口臭的原因也可能是酸性食物吃多了,应该多喝碱性水。

口臭真的是个很烦人的东西,现在人和人之间的交际这么密集,如果你口臭,别人一下就闻出来了,可能他不会当面跟你说,但是影响也还是不好的,而且特别影响你在别人心目中的形象,很多人甚至用口香糖来掩盖口臭,这是没有问题的,但是口香糖吃多了对身体对肠道都是不利的。

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