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酷暑里的微波营养菜--菌菇鸡腿

2009-08-22  949健康网 949949.com

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美食天下授权原创博客

菌菇鸡腿

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酷暑里的微波营养菜--菌菇鸡腿

原料:

鸡腿两只、新鲜香菇十几朵、白玉菇一盒、木耳适量、红尖椒一只。

腌料:

料酒2茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉两汤匙。

辅料:

葱块、姜片、盐适量、辣椒油1汤匙、味精、香油、香菜各适量。

工具:

微波炉和微波炉专用盛器。

本网综合
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