您现在的位置 > 949健康网 > 饮食频道 > 美味厨房 > 烹饪技巧 > 美容营养佳肴:腰果海鲜时蔬

美容营养佳肴:腰果海鲜时蔬

2009-08-22  949健康网 949949.com

美容营养佳肴:腰果海鲜时蔬 - 949健康网 - 点击图片进入下一页

美容营养佳肴:腰果海鲜时蔬

主料:

美容营养佳肴:腰果海鲜时蔬 - 949健康网 - 点击图片进入下一页

美容营养佳肴:腰果海鲜时蔬

1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

综合
更多相关资讯
烹饪技巧资讯点击排行