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男人搓腰眼可以保护肾脏?

2010-09-28  949健康网 949949.com

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男人搓腰眼可以保护肾脏?

中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法:

  1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,天天早晚各做一次。

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