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女人常喝核桃粥有何好处?

2010-09-14  949健康网 949949.com

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女人常喝核桃粥有何好处?

   核桃粥的制法是:

  (1)黄豆500克,白芨20克,一起炒熟,磨成粉状,备用。煮粥时取大米60克,核桃仁(捣碎)30克,再加入黄豆白芨粉30克,冰糖适量,熬成糊状,每日服用1次。

  (2)核桃仁炖蚕蛹是民间常用的养颜滋补品。每次取核桃仁40克,蚕蛹50克(略炒),冰糖30克,用水炖服,每日1剂。长期服食可使皮肤细腻光滑,清除皮肤色素沉着,防止皮肤老化

,对唇甲无华、须发早白、面色萎黄等有特效。

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