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心血管患者多吃山楂 可安度这“多事之秋”

2010-08-28  949健康网 949949.com

  养生专家提醒网友,秋季血压轻易升高。因为到了秋天,高血压、冠心病等患者,因为天气转凉,血管开始收缩,血压往往就随着凉风的到来随之波动。因此有些高血压患者在夏天减少药量的,在秋天就要恢复用量,不能减量。

  同时,专家认为,除了高血压以外,秋天还要注重两种病,一个是肺结核。肺结核在秋天的发病很高,假如有在秋天一到傍晚时就觉得发烧、干渴的,应该及时去医院看看是不是得了肺结核。另一种是糖尿病。因

为糖尿病本身就属燥热,阴虚燥热是它主要的证型,而秋天属燥,所以糖尿病可能会加重。糖尿病患者秋天要注重多吃一点润燥生津的食物,比如山药、杏仁等。

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心血管患者多吃山楂 可安度这“多事之秋”

  心脑血管病患者秋天可以多吃山楂。但注重不能空腹吃,只能在饭后吃,山楂切片泡水喝也可以。还可以喝一点菊花茶,能够明目、润肺。

  专家还介绍了一种家里自制葡萄酒的方法:首先葡萄最好买紫红皮的,不要白的。葡萄用流水冲洗干净,晾干;预备一个敞口的瓶子或者罐子,把葡萄放进去,用拳头挤压;然后加点白糖搅拌,葡萄和糖的比例是10∶3;之后做好密封,放在阴凉处保存;一个月以后开盖就可以喝了。这种自制的葡萄酒老年人可以多喝一点,能够起到活血化淤的功效。

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