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10大纤体食物吃出美丽 MM放开肚皮吃吧

2009-11-17  949健康网 949949.com

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10大纤体食物吃出美丽 MM放开肚皮吃吧

10大纤体食物吃出漂亮 MM放开肚皮吃吧

  纤体食品一:果醋

  纤体成分分析:果醋可以算得上一门新兴的纤体食品啦。根据美国最新营养学家报告,一天喝50ml果醋可以补充五成身体所需的维生素。同时还能促进血液循环,尤其是轻易长肉的下身血液循环。除此之外,果醋还有降血压的功效。

  如何吃最纤体:天天饭前食用最合适,同时需要提醒的是不要加糖以及任何佐料。


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